「健康」の記事一覧

ヨーグルトバークをご存知でしょうか？ 最近人気急上昇中の、ヨーグルトを使ったアイスです。 簡単に作れる冷たくてヘルシーなアイスは、子供のおやつにも喜ばれます。 フルーツやシリアルなどでアレンジすれば朝食にもぴったり！ 作・・・

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ペイザンヌスープをご存知でしょうか？ ミネストローネと少し似てますがトマトベースとは限らない、具沢山の野菜のスープです。 栄養もあり、食べやすいので給食のメニューにも登場しているそうです。 そんなペイザンヌスープについて・・・

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  「クラタペッパー」をご存知でしょうか？ 「カンボジアの赤いダイヤ」とも呼ばれる、完熟胡椒。 極上の胡椒と評判なんです。 普通、胡椒といえば安くて、どこにでも売っているというイメージですよね。 特別な胡椒って・・・

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チョコレート、お好きな方も多いですよね。 甘くてカロリーが高くてというイメージもありますが、最近は健康効果があることも有名になりました。 チョコレートマニアとして有名な楠田絵里子さんは、チョコレートに関する本を出されてい・・・

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高級冷凍食品、ピカールをご存知でしょうか？ フランスの大人気冷凍食品ブランドで、2016年に青山に日本初上陸、さらに中目黒と麻布十番にもオープンしました。 直接買いに行くのも楽しいのですが、うちからは遠いので冷凍食品を買・・・

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スターバックス、お好きですか？ スタバファンにとっては、時々出る新作のドリンクやフードって楽しみですよね。 1月11日より、新しいドリンクが発売されました。 早速感想を書いてみたいと思います。

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食物繊維が豊富な食品というと、レタスやゴボウやサツマイモをイメージする方が多いかと思います。 でも、最近、穀物から摂る方法もオススメされています。 どのように摂るのが良いのか調べてみました。

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「母の味」といえば、なんとなく想像つきますよね。 例えば、母親が作ってくれた味噌汁や、卵焼き、肉じゃが…。 でも、母を想う『息子の味』と言われると、？？？と思いますよね。 そんな『息子の味』を広めるべく、活動している若き・・・

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「ゴズィラーナ」って聞いたことありますか？ これ、野菜の名前なのです、面白い名前ですよね。 このゴズィラーナは、栄養たっぷりの冬野菜です。 どんな野菜なのか、ご紹介したいと思います。

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「葉にんにく」をご存知でしょうか？ 「にんにくの芽」とよく間違えられる、香味野菜です。 全国的には余り知られていませんが、高知県では、とても親しまれている野菜です。 どんな野菜なのか、栄養や食べ方も合わせてにご紹介します・・・

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