「健康」の記事一覧

「抹茶レモン」をご存知でしょうか？ 疲労回復や美容などの健康効果も期待できるとされている、夏に特に人気のドリンク。 日本生まれの飲み物ですが、アメリカでも人気があるそうです。 作り方や効果についてご紹介します。 スポンサ・・・

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薄着になる季節になると体型が気になり、ダイエットしようかなと思うことありますよね。 でも、ダイエット中でもやはりおやつは食べたい！と言う方も多いのではないでしょうか？ そんな時人気のおやつが、ローカロリーでお腹も満たされ・・・

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近年、ずっとナッツブームが続いていますね。 香ばしくて美味しく、栄養豊富でヘルシーなので健康志向の方にも人気。 美容効果も期待できるので、女性にも嬉しいですね。 スポンサーリンク

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春が来ると気になり始める紫外線。 近年は日傘の性能がぐんぐんアップしてきて、完全遮光日傘が人気です。 90〜99％の紫外線カット商品はよく見かけますが、100％遮光商品も増えてきましたね。 99％と100％では大差ないよ・・・

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「生活クラブ」は、宅配サービスをしている「生協」の１つ。 「生協」といっても様々な種類があります。 生活クラブは生協の中でも材料などの安全性への基準が厳しく、食にこだわる方に人気があります。 長年、生活クラブで買い物をし・・・

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「オクラ水」をご存知でしょうか？ 星型でネバネバした野菜の「オクラ」。 そのオクラを使って簡単に作れる「オクラ水」に様々な効果があると注目を浴びています。 早速、作り方などご紹介いたします。 スポンサーリンク

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ライザップと聞くと、ボディメイクをしてくれるジムというイメージですよね。 でも、最近はゴルフや英会話などにも力を入れていて話題になっていますね。 そして今、特に注目を集めているのが「ライザップの料理教室」。 ライザップの・・・

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「ハイレジダイエット」、聞き慣れない言葉ですよね。 これは第3の食物繊維とも言われる「レジスタントスターチ」に注目したダイエット法です。 近年流行している「低炭水化物ダイエット」や「ローカーボダイエット」のように糖質カッ・・・

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先日、ヒルナンデスで紹介された「和ピクルスの酢」。 主婦向け雑誌で人気投票一位になった話題の商品です。 早速購入して、作って見ました。 どこのスーパーなどで購入できるのか、作って食べた感想などをご紹介します。 スポンサー・・・

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美容やダイエットに効果的だと人気にの「グラスフェッドバター」と「ギー」。 バターコーヒーをはじめ、食事に使用してる人もたくさんいますね。 でも、「グラスフェッドバター」と「ギー」って何が違うのでしょうか？ ２つの違いと効・・・

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