お気に入りのパンのお供はありますか？
パンに塗るものといえば、バターやジャムが一般的ですが、カロリーが気になることも。
そこで、塗っても安心ヘルシーなパンのお供をご紹介したいと思います。
目次
厳選材料のヘルシースプレッド
オリーブアーモンドペースト
→オリーブアーモンドペースト90g オリーブ アーモンド ペースト
小豆島産のオリーブオイルと香川生まれのレアシュガースウィート（希少糖）使用のオリーブアーモンドペースト。
低GI甘味料である希少糖と国産オリーブオイルにアーモンドが入るという贅沢な一品。
テレビでも紹介された人気商品！
オーガニックピーナツペースト
砂糖や乳化剤を加えないピーナツのみで作られたペースト。
ピーナツはカロリーは高めですが、ダイエット効果のあるアミノ酸や食物繊維を含み、血管を丈夫にしたり美容効果もと、嬉しい栄養素がたっぷり。
有機栽培で作られた滑らかなピーナツバターは、パンだけでなく料理にも。
お好みでバナナやシナモンを加えると違った美味しさを味わえます！
有機黒ごまペースト
→有機JAS 有機黒ごまペースト 250g × 2個［和田萬商店］
有機栽培の黒ごまだけで作られた黒ごまペーストです。
特別な臼でなんどもすりつぶして、極上の滑らかさに。
ごまペーストは色々とありますが、この黒ごまペーストはコクが深くて滑らかで格別に美味しいと大人気！
胡麻豆腐を作ったり、蜂蜜などを加えて様々なアレンジも楽しめます。
砂糖不使用レモンジャム
信州須藤農園 砂糖不使用 100％フルーツ 瀬戸内レモンジャム
須藤農園の白ぶどうの果汁のみの甘さで作られたジャム。
どのフルーツジャムも美味しいですが、このレモンジャムは特に人気！
さっぱりと爽やかで癖になる味わいで、食欲のないときも食べられそう。
好きな組み合わせで6種類選べる送料無料セットもあり。
ジンジャーペースト
→【送料無料】『Veda Vie ヴェーダヴィ ジンジャーペースト 336g』
ショウガを煮詰めた高濃度ペースト状ショウガサプリメント。
パンに塗ってお手軽ジンジャートーストが作れます。
毎日、小さじ約2杯を摂取すると、代謝が活性化して脂肪燃焼の効果が期待できるそう！体を温める効果もあるので冷え性の方にもおすすめ！
低糖質のパンのお供
低糖質メープルシロップ&黒みつシロップ
楽天で大人気のヘルシーシロップ。
砂糖などの糖類を一切使用せず、甘くておいしいメープル風味のシロップを作りました。
低糖質で低カロリーなので、糖質制限中の方にもおすすめ！
こちらは低糖質シロップの黒蜜風味。
寒天やわらび餅などにかけてヘルシーおやつに。
糖質制限中の方へのギフトにもおすすめ！
チーズスプレッド
一食(10g)の糖質はなんと0.3g！
上質なクリームチーズにたっぷりのナッツとブルーベリーを配合。
糖質を最小限に抑えられて
チーズそのものにクリーミーさと深いコクがあり、口溶けの良い滑らかな食感。
低糖質 糖質制限 ジャム 2種類2本セット（ ブルーベリージャム マーマレード ）
通常のジャムと比べると、なんと糖質８割以上カットのジャム。
糖質制限中でも食べられるのは嬉しいですね！
糖質カットとは思えないほどしっかりした味わいで大人気の商品です。
